Rückenschule Essen

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individuell ab 15 Personen ganzjährig Essen (auch in vielen weiteren Städten verfügbar) Richtet sich nach Gruppengröße, Datum und Leistungen. Weihnachtskatalog.pdf

Rückenschule in Essen - Prävention und Schmerzlinderung

Ein effizientes Rückentraining in Form einer Rückenschule in Essen ist vor allem für Firmengruppen und Kollegenkreise sinnvoll, die schwere und rückenbelastende Tätigkeiten ausüben. Langes Sitzen oder Stehen beispielsweise wirkt sich negativ auf Ihre Rückengesundheit aus. Die unangenehme Folge: Rückenschmerzen und Nackenverspannungen, die Ihre Bewegungsfähigkeit im Job und Privatleben einschränkt. Wirken Sie gemeinsam mit Ihren Kollegen dagegen und erlernen Sie bei unserer Rückenschule hilfreiche Techniken zur Entlastung Ihrer Wirbelsäule.

Während der Rückenschule erhalten Sie von einem ausgebildeten Trainer oder Physiotherapeuten Tipps und Tricks, wie Sie Ihren Rücken entlasten können. Neben theoretischen Informationen über die Ursachen von Rückenschmerzen erlernen Sie in praktischen Übungen Methoden zur Rückenentlastung am Arbeitsplatz. Das aktive Rückentraining, bestehend aus Wirbelsäulen-Gymnastik und Rückenentspannung, stärkt Ihre Muskulatur und bewirkt eine Schmerzlinderung.

Bitte beachten Sie, dass die von uns angebotenen Seminare nur exklusiv für Firmengruppen organisiert werden. Einzel- oder Zubuchungen sind nicht möglich.

Leistungen:	Zusatzwünsche:
Exklusives Seminar zum Thema Rückenschule in einem Seminarraum oder in Ihren Firmenräumen Theoretischer Kursteil Praktische Übungen Betreuung und Anleitung durch einen ausgebildeten Mentor Bereitstellung des benötigten Equipments Wahlweise Unterlagen zum Mitnehmen Planung, Umsetzung und Nachbereitung	Transfer Übernachtung Verpflegung mit Speisen und Getränken Rahmenprogramm
Zusatzwünsche:
Transfer Übernachtung Verpflegung mit Speisen und Getränken Rahmenprogramm

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Kunden & was sie sagen

"Wir möchten uns ganz herzlich bei Ihnen und den beiden Kollegen, die vor Ort waren, bedanken. Es hat alles wunderbar geklappt, alle bei uns hatten riesig viel Spaß und die Spiele haben genau ihren Zweck erfüllt --> lockeres, entspanntes und auch ein bisschen albernes Beisammensein. Die Betreuung war auch sehr sympathisch :-) "

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